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Yoga bei der VHS

Im neuen Semester hat die Volkshochschule wieder zahlreiche Yoga-Veranstaltungen im Angebot. Es handelt sich um regelmäßige Anti-Stress-Programme, bei denen körperliche Haltungsübungen, die sogenannten „Asanas“, sowie Atem- und Ruheübungen kombiniert werden.

Ab Montag, 11. September, starten Yoga-Kurse der VHS in mehreren Stadtteilen Düsseldorfs, die meist einmal pro Woche bei einer Laufzeit von zehn bis zwölf Wochen stattfinden. Ob Einführungen in das Hatha-Yoga oder das Kundalini-Yoga, ob Anfängerkurse oder Angebote für Fortgeschrittene, sowohl morgens, abends als auch am Wochenende sowie in den Herbstferien. Die Auswahl ist groß.

Die Teilnahmeentgelte betragen je nach Gruppengröße und Stundenzahl meist zwischen 85 und 102 Euro. Nähere Infos zu dem Kursprogramm ab sofort bei der VHS unter Telefon 0211-8993401 und unter www.duesseldorf.de/vhs.

 

(AB)

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